बैठा हुआ बछड़ा मशीन

सीटेड कैफ मशीन गोड़ का ठीक करै खातिर बैठे डिजाइन का अपनावत है। घुटने के जोड़ के आंदोलन का प्रतिबंधित कइके, ई गैस्ट्रोक्नेमियस के मुआवजा से बचत है, जेहिसे गंभीर मुख्य बल स्रोत होइ जात है। यहिसे खड़े प्रशिक्षण मा सोलियस के अपर्याप्त सक्रियता के समस्या का हल होत है अउर बछड़ा मांसपेशियन के संतुलित मजबूती प्राप्त करत है।

एक स्थिर सीट और लेग फिक्सिंग उपकरण के साथ लैस, प्रशिक्षण के दौरान खड़े संतुलन बनाए रखने के जरूरत नहीं है, जेहिसे गुरुत्वाकर्षण के अस्थिर केंद्र के कारण गिरै के खतरा कम होत है। साथ ही, यह बछड़े के बढ़ोतरी के दौरान बल के लिए मुआवजा देने से निचले पीठ को रोकता है, लंबर के रीढ़ और घुटने के जोड़ों को बचाता है, और यू 1 के लिए उपयुक्त हैअलग-अलग शारीरिक फिटनेस स्तर वाले सेर्स क...

सीटेटेड बछड़े मशीन को समायोज्य वजन और पैडल एंगल के साथ डिज़ाइन किया गया है। शुरुआती लोगन के लिए हल्का वजन का उपयोग कीन जा सकत है ताकि बल आवेदन के भावना या पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए, जबकि भारी वजन उन्नत उपयोगकर्ताओं के मांसपेशी - निर्माण जरूरतन का पूरा करत है। पैडल कोण का ठीक समायोजन मांसपेशी बल बिंदुओं को बदल सकत है, विशेष रूप से आंतरिक या बाहरी बछड़े मांसपेशियों को मजबूत बना सकत है और प्रशिक्षण लचीलापन म सुधार कर सकत है।

एर्गोनॉमिक सीट नितंब के वक्र मा फिट बैठत है, अउर पैर के पट्टियन के तंग समायोज्य है, जेहिसे ई सुनिश्चित कीन जात है कि शरीर का प्रशिक्षण के दौरान आरामदायक अउर स्थिर है। सीटेटेड कैल्फ मशीन के संतुलन का मैन्युअल रूप से नियंत्रित करै के जरूरत नाहीं है, जेहिसे उपयोगकर्ता मांसपेशियन के संकुचन पर ध्यान केंद्रित करै, आंदोलन समायोजन के लिए समय कम कर सकत हैं, अउर प्रति इकाई समय मा प्रशिक्षण दक्षता मा सुधार करत हैं।