जम्पिंग बॉक्स

उच्च प्रशिक्षण दक्षता:प्रशिक्षण मॉड्यूल का विभाजित करै के जरूरत नाहीं है। एक एकल 15-20 मिनट का सत्र एक साथ विस्फोटक शक्ति, कोर स्थिरता, संतुलन अऊर हृदय-श्वसन कार्य का बढ़ा सकत है, जवन संयुक्त पारंपरिक ताकत अऊर एरोबिक प्रशिक्षण के प्रभाव के बराबर है, खंडित फिटनेस के मांग के अनुकूल होत है।

मजबूत अंतरिक्ष अनुकूलन क्षमता:एक कॉम्पैक्ट मानक आकार के साथ, जब ऊर्ध्वाधर रूप से ढेर कीन जात है या दीवार के खिलाफ संग्रहीत कीन जात है, तो ई न्यूनतम जगह पर कब्जा करत है, जवन घर के अपार्टमेंट अऊर छोट जिम जइसन बाध्य परिदृश्यन मा पूरी तरह से फिट बैठत है।

बकाया लागत-प्रभावशीलता:उपभोक्ता-ग्रेड उत्पाद सस्ती कीमत पर हैं, जबकि वाणिज्यिक-ग्रेड उत्पाद उचित कीमत प्रदान करत हैं। बाद मा रखरखाव लागत के जरूरत नाहीं है, अऊर लंबा सेवा जीवन के परिणामस्वरूप बड़े - पैमाने पर उपकरणन के तुलना मा बहुत कम मूल्यह्रास लागत होत है।

विश्वसनीय सुरक्षा:गैर--पर्ची सामग्री अऊर लैंडिंग बफर डिजाइन संयुक्त प्रभाव का कम करत हैं। अलग-अलग समूहन के जोखिम सहिष्णुता के अनुरूप ऊंचाई का स्वतंत्र रूप से समायोजित कीन जा सकत है।

विस्फोटक शक्ति बढ़ावा:धक्का देय, उड़ान भरै अऊर उतरै के पूरा आंदोलन श्रृंखला के माध्यम से, ई निचले अंग के तेजी से ट्विच मांसपेशी फाइबर अऊर ग्लूटियल-लेग कोर मांसपेशियन का सक्रिय करत है, कूदै के क्षमता अऊर स्प्रिंट विस्फोटक शक्ति में सुधार करत है, जवन प्रतिस्पर्धी खेलन मा विशेष प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।

कोर अऊर संतुलन क्षमताओं में सुधार करा:कूद अऊर लैंडिंग के दौरान शरीर के स्थिरता बनाए रखै से गहरी कोर मांसपेशियन सक्रिय होत हैं, न्यूरोमस्कुलर नियंत्रण बढ़ जात है अऊर खेल चोट के जोखिम कम होत है।

कुशल वसा बर्निंग:उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण मोड मा, 30-मिनट का सत्र पर्याप्त मात्रा मा कैलोरी जला देत है, जेहिमा महत्वपूर्ण पोस्ट-प्रशिक्षण के निरंतर वसा जलावै वाले प्रभाव होत हैं, जेहिसे वजन घटाने के उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होत हैं।

पुनर्वास अऊर संवर्धन का दोहरा उद्देश्य:कम - ऊंचाई के प्रशिक्षण का उपयोग बुजुर्गन मा निचले अंग के मांसपेशियन के ताकत के वसूली अऊर खेल चोट के बाद संयुक्त स्थिरता प्रशिक्षण के लिए कीन जा सकत है, धीरे-धीरे मांसपेशियन के ताकत के संतुलन अऊर संयुक्त गतिशीलता में सुधार करत है।