बहु हिट

एक स्थिर मंजिल पर उपकरण रखें। जांच करौ कि सब घटक दृढ़ता से जुड़े हैं कि नाहीं। सुचारू बल परिश्रम सुनिश्चित करै के लिए सीट के ऊंचाई अऊर हैंडल स्थिति का समायोजित करा।

सीट पर बैठो, पेडल पर कदम अपने पैरों के साथ दृढ़ता से कदम रखें, है प्रेशर को कसकर पकड़ो, और अपने पीछे बैकरेस्ट के करीब रखो। शरीर के स्थिरता का बनाये रखै अउर हिलावैं से बचे।

उपकरण के प्रक्षेपवक्र के साथ अपने पैर को चलाएं, आगे / पीछे या बाएं / दाएं / दाएं / दाएं पैर - एक निरंतर गति से झूलने वाले आंदोलन। कूल्हे और पैर के मांसपेशियों का संकुचन महसूस करत... कर 12 - 15 प्रतिस्थापन प्रति सेट और 3 - 4 कुल मिलाकर सेट करत है।

प्रशिक्षण के बाद अपने पैरों को धीरे-धीरे आराम कर... उपकरण बंद कर दें (यदि यह इलेक्ट्रॉनिक नियंत्रण है)। भविष्य के योजना समायोजन के लिए प्रशिक्षण डेटा रिकॉर्ड क...

टयर कवरेज – 1 - 2 साल के भाग के लिए साल, कोर घटक (जैसे, फ्रेम, मोटर) के लिए 3 साल तक। वारंटी के दौरान वास्तविक भागों के साथ मुक्त मरम्मत / प्रतिस्थापन (फाड़ को छोड़कर) क...

काम के समय के भीतर गलती रिपोर्ट का जवाब द... सरल मुद्दों के लिए दूरस्थ मार्गदर्शन प्रदान करत है; जटिल दोष के लिए - साइट के भीतर - साइट को प्रेषित तकनीशियन।

सप्ताह म पोस्ट - स्थापना संचालन / संतुष्टि क... तिमाही / अनुसूची - वार्षिक रखरखाव अनुस्मारक और वाणिज्यिक / घर उपयोगकर्ताओं के लिए गाइड भेजें.

ऑपरेशन, रखरखाव, और परेशानी के निषेध पर वाणिज्यिक ग्राहक (जिम्स, आदि) के लिए - साइट / ऑनलाइन प्रशिक्षण पर मुक्त करें। चल रहे रखरखाव के ज्ञान को साझा करत...